Υπάρχει μια μεγάλη παρεξήγηση που αποτρέπει τον κόσμο στο να απευθυνθεί σε έναν ψυχίατρο θεωρώντας ότι εκεί πάει όποιος έχει σοβαρά ψυχιατρικά προβλήματα, δηλαδή είναι «τρελός». Όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι. Ο ψυχίατρος λόγω ακριβώς της ιατρικής του εκπαίδευσης (που δεν διαθέτουν οι ψυχολόγοι ή οι life coach) μπορεί να διαγνώσει πιθανή οργανική αιτία σε μια ψυχική διαταραχή και να συστήσει τις κατάλληλες εξετάσεις.
Η ψυχιατρική είναι ειδικότητα της ιατρικής όπως η χειρουργική, η καρδιολογία, η οφθαλμολογία. Ο ψυχίατρος λόγω ακριβώς των ιατρικών γνώσεων που διαθέτει είναι σε θέση να διαγνώσει την ψυχική διαταραχή και να συνταγογραφήσει την ενδεδειγμένη φαρμακευτική αγωγή που θα ανακουφίσει τον ασθενή από τα συμπτώματα και θα διευκολύνει τη θεραπεία.
Για το ευρύ κοινό ο ψυχολόγος είναι κάτι σαν ψυχίατρος αλλά ενδεδυμένος με ελαφρύτερο κοινωνικό στίγμα. Η αλήθεια είναι ότι οι ψυχολόγοι και δη οι κλινικοί ψυχολόγοι μπορούν να αναλάβουν τη θεραπεία ασθενών με ήπιες ψυχιατρικές διαταραχές συνεργαζόμενοι όπου χρειάζεται με ψυχίατρο.
Τελευταία μάλιστα έχει γίνει πολύ της μόδας το life coaching το οποίο όμως σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί ψυχική θεραπεία, αλλά εστιάζει στην εργασία και την καριέρα αλλά και την προσωπική ανάπτυξη. Ενισχύει την αυτοπεποίθηση, θέτοντας στόχους για την επίλυση των προσωπικών και επαγγελματικών θεμάτων.
Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται επίσκεψη σε ψυχίατρο;
Πολλές φορές όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα που δυσχεραίνουν την καθημερινή σας λειτουργικότητα, όπως αϋπνία, πολύ άγχος, αίσθημα θλίψης ή ανησυχίας, η αυτόματη απάντηση είναι ότι θα περάσουν μόνα τους. Ότι πρέπει να φανείτε δυνατοί και απλώς να περιμένετε να φύγει όπως ήρθε. Όμως αυτή είναι η στιγμή για να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ψυχιάτρου. Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού που θα αποκλείσει πρωτίστως τα οργανικά αίτια και μετά θα ψάξει την αιτία των προβλημάτων που αντιμετωπίζετε.
Η πρώτη συνάντηση με τον ψυχίατρο περιλαμβάνει τη λήψη αναλυτικού ιστορικού. Ενδεχομένως να ζητηθούν ιατρικές εξετάσεις. Στην πρώτη αυτή συνάντηση θα υπάρξει χρόνος για να αξιολογηθούν τα συμπτώματα που παρουσιάζετε αλλά και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζετε.
Εάν θεωρηθεί απαραίτητο θα συνταγογραφηθεί η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή που θα σας ανακουφίσει και θα σας βοηθήσει. Ο ψυχίατρος διαθέτει τις γνώσεις φαρμακολογίας που απαιτούνται (πάντα σε συνάρτηση με παράλληλη φαρμακευτική αγωγή που πιθανόν λαμβάνετε για άλλες ασθένειες) και μπορεί να συνεκτιμήσει κατά πόσο αυτές επηρεάζουν την ψυχολογική σας κατάσταση.
Παράλληλα συζητώντας μαζί του μπορείτε να αποφασίσετε να κάνετε συνδυαστικά ψυχοθεραπεία ή όποιες άλλες παρεμβάσεις σας προτείνει.
Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή ψυχιατρική νόσο, η φαρμακευτική αγωγή που πρέπει να ακολουθείτε είναι εξίσου σημαντική με αντίστοιχες που λαμβάνουν ασθενείς με κοινές σωματικές ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υψηλή πίεση, τα καρδιολογικά προβλήματα. Εξίσου σημαντική είναι η τακτική επαφή σας με τον ψυχίατρο έτσι ώστε να μπορεί να παρακολουθεί την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, αλλά και να συζητάτε τις όποιες ανησυχίες σας.