Εάν δυσκολεύεστε και βιώνετε άγχος και μόνο στη σκέψη της χρήσης μέσων μαζικής μεταφοράς, στην ιδέα της παρακολούθησης ενός έργου σε ανοιχτό ή κλειστό χώρο, στο να σταθείτε σε μια ουρά ή να περπατήσετε μέσα σε πλήθος τότε είναι πολύ πιθανόν να πάσχετε από αγοραφοβία.
Οι αγοραφοβικοί τείνουν να αποφεύγουν με κάθε τρόπο στο να εκτεθούν σε τέτοιες καταστάσεις αφού βιώνουν έντονο άγχος και αγωνία. Είναι επίσης πολύ πιθανόν όταν τελικώς βρίσκονται σε τέτοιες καταστάσεις να βιώνουν κρίσεις πανικού, με συναίσθημα τρόμου, δύσπνοια, ζαλάδα και ταχυκαρδία. Προκειμένου να αποφύγουν το στρες που βιώνουν, μπορεί να καταλήξουν καθηλωμένοι στο σπίτι με αποτέλεσμα την πλήρη κοινωνική απομόνωση.
Η θεραπεία είναι εφικτή με σταδιακή δημιουργία δεξιοτήτων και την αλλαγή των μοτίβων σκέψης που καταλήγουν να δημιουργούν άγχος. Παράλληλα η σταδιακή έκθεση στις καταστάσεις που μέχρι πρότινος δημιουργούσαν στρες απευαισθητοποιεί και τελικά απαλείφει την αντίδραση του φόβου.