Η ξεκούραση του οργανισμού κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ακρογωνιαίος λίθος της ψυχικής και σωματικής μας υγείας. Η αϋπνία ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού δυναμιτίζοντας την καθημερινότητά μας, αφού δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στα βασικά. Η αϋπνία ορίζεται ως αδυναμία να αποκοιμηθεί κάποιος ή να παραμείνει κοιμισμένος για εύλογο διάστημα.
Η αδυναμία να κοιμηθεί κανείς σωστά δημιουργεί πολλαπλά προβλήματα, αφού έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία υπερβολικού στρες στον οργανισμό, υπερευαισθησία και κατά συνέπεια αδυναμία να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις υποχρεώσεις μας. Η φαρμακευτική αντιμετώπιση είναι απαραίτητη σε σοβαρές περιπτώσεις αϋπνίας, έτσι ώστε ο ασθενής να ανακάμψει και να βγει από τον φαύλο κύκλο αϋπνία-στρες-αϋπνία.