Αν νιώθετε έντονο φόβο σε περιπτώσεις που χρειάζεται να αλληλεπιδράσετε με άλλους ανθρώπους σε διάφορες κοινωνικές περιστάσεις και άγχος για το πως θα σας κρίνουν και σας αξιολογήσουν, σε βαθμό που να αποφεύγετε να εκτεθείτε τότε πιθανότατα πάσχετε από Κοινωνικό Άγχος.
Η σωματική εμπειρία που συνοδεύει μια κρίση κοινωνικού άγχους συχνά περιλαμβάνει την εφίδρωση, το κοκκίνισμα και την βεβαιότητα ότι οι άλλοι θα σας κρίνουν αρνητικά. Ακόμα πιο συχνά οι πάσχοντες αποφεύγουν συστηματικά να παραβρεθούν σε κοινωνικές περιστάσεις, κλείνονται στον εαυτό τους και αρνούνται τις επαφές.
Η βοήθεια του ψυχιάτρου θεραπευτή είναι καθοριστική αφού μέσω της ψυχοθεραπείας ο/η ασθενής εξορθολογίζει τη σκέψη του σε ό,τι αφορά τις κοινωνικές επαφές, σταματά σταδιακά την αποφυγή καταστάσεων που πρωτύτερα του προξενούσαν άγχος. Μέσω της συστηματικής απευαισθητοποίησης ή της ελεγχόμενης έκθεσης σε καταστάσεις που πριν δημιουργούσαν άγχος ο/η ασθενής αναπτύσσει αυτοπεποίθηση και εξασκεί κοινωνικές δεξιότητες.